Shilpa Shetty

Shilpa Shetty é um aplicativo que torna mais fácil entrar em forma, pois possui uma ampla variedade de rotinas de exercícios, e isso não é tudo! Existem também inúmeras posturas de ioga para relaxar a mente e o corpo, além de aliviar o estresse diário.

A interface de Shilpa Shetty é bastante intuitiva: basta navegar pelas diferentes seções para encontrar poses de ioga, exercícios físicos e dietas para esportes e nutrição.

Uma parte importante do Shilpa Shetty é que ele mostra quais grupos de músculos você trabalha e relaxa com a ioga. Tudo o que você precisa fazer é selecionar o exercício e observar o instrutor fazê-lo. Antes que você perceba, você verá resultados surpreendentes.

Com Shilpa Shetty, você pode acessar toneladas de rotinas de exercícios projetados para melhorar sua saúde física e mental. Um treinador mostra dicas e truques para fazer cada exercício com a precisão necessária, concentrando-se em diferentes partes do corpo e trabalhando-as com eficácia.